选择 TPE 材质的瑜伽垫厚度取决于您的个人需求和用途。

如果您是初学者或只是想在家里练习瑜伽，那么一个薄的 TPE 瑜伽垫可能就足够了。通常，薄的 TPE 瑜伽垫厚度在 1-3 毫米之间，这些垫子通常比较柔软，可以提供较好的舒适度和缓冲作用，适合初学者和日常练习。

如果您是一位经验丰富的瑜伽爱好者，并需要进行高强度的练习，那么一个厚的 TPE 瑜伽垫可能更适合您。通常，厚的 TPE 瑜伽垫厚度在 6-10 毫米之间，这些垫子可以提供更好的支撑和缓冲，减少对膝盖和腰部的冲击。

需要注意的是，无论您选择哪种厚度的 TPE 瑜伽垫，都应该选择一个质量可靠的产品，以确保其耐用性和舒适性。

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